Scrisul vindecă rușinea atunci când cuvintele sunt lăsate să existe fără teamă de judecată. Rușinea este una dintre cele mai tăcute emoții. Nu țipă. Nu protestează. Se retrage. Ne face să ascundem, să minimalizăm, să tăcem. Există experiențe care nu dor doar prin ceea ce s-a întâmplat, ci prin faptul că ne-au redus la tăcere….
Ghidarea prin scris nu a fost un plan. A fost o necesitate. Au existat perioade în viața mea în care nu aveam un mentor, nu aveam un model clar și nu aveam pe cine întreba ce să fac mai departe. Aveam doar stările mele și o foaie albă. La început, scriam fără structură. Fără tehnică….
Scrisul ca mecanism fiziologic nu este doar o metaforă. Este un proces real, măsurabil, care implică mai multe zone ale creierului și influențează direct sistemul nervos. Atunci când scriem, nu doar exprimăm gânduri. Activăm circuite complexe care reglează emoțiile și creează coerență internă. Ce zone ale creierului sunt activate când scriem În momentul în care…
Prima poezie nu a fost o alegere. A fost o trăire. Când am început să scriu, primele versuri mi-au curs în minte într-o după-amiază de vară târzie. Aveam 17 ani. Eram la țară și trăiam ceea ce atunci numeam fluturi în stomac. Îmi plăcea un băiat. Știam că în septembrie mă voi întoarce la oraș…
